Děti

WONDER Šestajovice 777 317 175

Novinky v centru

Cvičení SM systému bude probíhat o letních prázdninách 2024 každou středu a to od 17.7. v časech od 9:00, 17:30 a 19:00 v případě, že budou alespoň 3 zájemci o cvičení.

Informace a potvrzení cvičení probíhá u paní Jany Vítkové na what´s appu nebo SMSkou (727 990 857). 

Děkujeme za spolupráci a těšíme se, že si zacvičíme i o prázdninách.

Od září cvičíme
Jóga pro miminka – ukončení 6-ti nedělí až 1 rok
Hýbánečky – cvičení pro rodiče s dětmi a děti ve věku 1-3 roky
Hýbánky – cvičení pro děti ve věku 3-6 let
Hýbeme se – cvičení pro děti ve věku od 6-ti let
Jsem dívka
Step to Move

S novými lekcemi začínáme od 9.9. 2024

Cvičení pro pro dospělé:

SM systém, Těhotná a v pohodě, Taiji a jóga budou probíhat od září dle rozvrhu. 

  • redukce celulitidy a zpevnění pokožky
  • aktivace lymfatického systému
  • odstranění toxinů a přebytečného tuku
  • zeštíhlení nohou, hýždí a břicha
  • odstranění pocitu těžkých nohou
  • relaxace a redukce stresu

Ceník:

1 vstup :       350,- Kč

5 vstupů:     1 600,- Kč

10 vstupů:   3 000,- Kč

  • seberozvojová, prožitková a relaxační skupina pro dívky
  • rozvoj vnitřní tvořivosti a sebevnímání
  • podpora vlastních schopností 
  • relaxace a uvolnění celého těla a mysli
  • různé druhy cvičení 
  • uzavřená skupina
  • 10 setkání s odlišnou náplní 
  • 5 – 8 členu ve skupině 
  • Pro dívky  ve věku 10+ 

Ceník:

1x lekce :       200,- Kč

  • relaxace a uvolnění celého těla
  • posílení svalů břicha a pánevního dna – techniky vhodné aplikovat krátce po porodu
  • uvolnění mysli
  • podpora sebevnímání
  • podpora tvořivosti
  • prožitková volnočasová skupina
  • otevřená skupina
  • 5 – 8 žen ve skupině 
  • určeno pro ženy v každém stádiu těhotenství

Ceník:

1x lekce :       230,- Kč

Kontakt

Pondělí – Pátek 

8:00 – 17:00

Centrum
PhDr. Jaruška Klejnová (roz. Morávková) – zakladatelka Centra zdravého pohybu
Jana Vítková
+420 727 990 857
Mgr. et Bc. Vendula Topinková
+420 727 990 859
Jóga
Jiří Mlateček:        +420 720 052 417
Blanka Filipová:    +420 602 827 376
Mirka Havlíčková: +420 604 320 735 
Taiji
Zdena Krahulcová: +420 739 235 431
 

Centrum zdravého pohybu Nordic Walking live, z.s.

Čelakovského 487

500 02 Hradec Králové

Máte dotaz ? Kontaktujte nás !

NEJSME ZDRAVOTNICKÉ ZAŘÍZENÍ, LÉKAŘI ANI FYZIOTERAPEUTI.